Persönlich und wissenschaftlich. So beschreibt Nora Hodeige ihr Buch über Histaminintoleranz. Und genau diese Kombination hat mein Interesse geweckt. Ich finde die Mischung aus wissenschaftlichen Fakten und persönlichen Erfahrungen ansprechend und versuche sie auf meinem Blog stets wiederzugeben. Nora studierte Kommunikationswissenschaft und absolvierte eine Ausbildung als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Coach. Nun … [Read more...]
Buchtipps: Der Wald als Ort zum Kraft tanken und die Darmgesundheit
Sommerwochenenden. Die ideale Zeit zum Lesen. Ob auf einer Picknickdecke im Park, auf dem Handtuch bei einem See oder geschützt in der schattigen Wohnung - vor dem Ventilator und mit einem kalten Getränk in der Hand. Lesen entspannt, entführt uns in andere Welten und kann uns auch weiterbilden. Was ich daran besonders mag: Man kann überall und bei jedem Wetter lesen. An schlechten Tagen lenkt es ab, man fühlt sich weniger alleine. Heute … [Read more...]
Erfahrungsbericht + Verlosung: Christine Böhm begleitet ihre Tochter Lena beim Entzug von SSRI – Antidepressiva
Es ist sehr gut, dass es My Free Mind gibt, weil die Informationen dieser Website sehr wichtig sind! Da ich mit dem Thema vertraut bin, weiß ich, dass immer noch viel zu wenig über SSRI - Antidepressiva informiert wird. Deshalb möchte ich gerne mit meiner persönlichen Geschichte meinen Beitrag leisten und ab sofort für Hilfesuchende und deren Angehörige zur Verfügung stehen. Es war vor ca. 7 Monaten als mir Lena erzählte, sie möchte die … [Read more...]
Neue Kategorie: Produkttests. Liebeskummer, Heilfasten und Naturprodukte.
1 ½ Monate habe ich nichts geschrieben. Nicht, weil ich nicht gewollt hätte. Die Zeit hat einfach nicht gereicht. Momentan arbeite ich den ganzen Tag im Bereich Online Marketing und habe versucht, die Abende so zu gestalten, wie ich es auch jedem Blogleser und jeder Blogleserin empfehlen würde: Mit aktiver Selbstfürsorge. Gesundheit ist für mich keine Selbstverständlichkeit, ich halte viel von Prävention (Vorbeugung) - also von … [Read more...]
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