• Startseite
  • Über …
    • Über My Free Mind
    • Über die Autorin
  • Zusammenarbeit
    • Medien, PR und Kooperationen
    • Gastautoren
  • Kontakt
    • Kontaktformular
    • Impressum & Datenschutz

My-Free-Mind.at

Informationsplattform zu den Themen ganzheitliche Psychologie und Alternativen zu Psychopharmaka.

  • My Free Mind
    • Produkttests
    • Gewinnspiele
  • Psychopharmaka
    • Risikoarmes Absetzen
    • Absetzsyndrom/ Entzugssymptome
  • Schatzkiste: Am Weg zur Gesundheit
    • Selbstfürsorge und gesunder Lebensstil
    • Depression und Angst
    • Yoga, Meditation und die Kraft der Gedanken
    • Ernährung
  • Gastbeiträge
    • Erfahrungsberichte
    • Interviews

Was die Darmgesundheit mit der Psyche macht

20. August 2016 by Moni Leave a Comment

Was die Darmgesundheit mit der Psyche macht

- Gastbeitrag + Bilder von Nora. Neulich habe ich eine Studie über Autismus gelesen. Forscher hatten bei allen untersuchten Kindern ein Ungleichgewicht der Darmbakterien nachgewiesen. Für mich machte das sehr großen Sinn. Ist doch der Darm unser Bauchgehirn! Der Darm besitzt fast so viele Nervenzellen wie das Gehirn. Er steuert unbewusst von unserem Verstand her die Stoffwechsel- und Verdauungsvorgänge des Körpers, ganz ohne … [Read more...]

Inspiration: Ängste und Glaubenssätze hinterfragen

19. August 2016 by Moni Leave a Comment

Als ich ein kleiner Junge war, war ich vollkommen vom Zirkus fasziniert, und am meisten gefielen mir die Tiere. Vor allem der Elefant hatte es mir angetan. Wie ich später erfuhr, ist er das Lieblingstier vieler Kinder. Während der Zirkusvorstellung stellte das riesige Tier sein ungeheures Gewicht, seine eindrucksvolle Größe und seine Kraft zur Schau. Nach der Vorstellung aber auch in der Zeit bis kurz vor seinem Auftritt blieb der Elefant … [Read more...]

Histaminintoleranz: Gesundheit durch Wissen + Gewinnspiel.

18. Juli 2016 by Moni 9 Comments

Persönlich und wissenschaftlich. So beschreibt Nora Hodeige ihr Buch über Histaminintoleranz. Und genau diese Kombination hat mein Interesse geweckt. Ich finde die Mischung aus wissenschaftlichen Fakten und persönlichen Erfahrungen ansprechend und versuche sie auf meinem Blog stets wiederzugeben. Nora studierte Kommunikationswissenschaft und absolvierte eine Ausbildung als Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Coach. Nun … [Read more...]

Buchtipps: Der Wald als Ort zum Kraft tanken und die Darmgesundheit

3. Juli 2016 by Moni 2 Comments

Sommerwochenenden. Die ideale Zeit zum Lesen. Ob auf einer Picknickdecke im Park, auf dem Handtuch bei einem See oder geschützt in der schattigen Wohnung - vor dem Ventilator und mit einem kalten Getränk in der Hand. Lesen entspannt, entführt uns in andere Welten und kann uns auch weiterbilden. Was ich daran besonders mag: Man kann überall und bei jedem Wetter lesen. An schlechten Tagen lenkt es ab, man fühlt sich weniger alleine. Heute … [Read more...]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 12
  • Next Page »

Willkommen

Moni / Psychologin /
Gründerin und Autorin von
My Free Mind.

Informationsplattform zu den Themen ganzheitliche Psychologie und Alternativen zu Psychopharmaka.

Gesundheitsförderung, Selbsthilfe und gesunde Lebensführung.

Blog aus Wien.

Suche

Folge mir

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

Newsletter

1x im Monat zusätzliche Ressourcen & Einblicke hinter die Kulissen

Beliebt

  • 50 Hausmittel gegen Depression und Angst
    50 Hausmittel gegen Depression und Angst
  • 6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit
    6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit
  • 70 natürliche Methoden für ein besseres psychisches Wohlbefinden
    70 natürliche Methoden für ein besseres psychisches Wohlbefinden
  • Psychopharmaka Absetzsyndrom
    Psychopharmaka Absetzsyndrom
  • Hormone und Psyche
    Hormone und Psyche
  • Selbsthilfe bei Angst und Depression: Online
    Selbsthilfe bei Angst und Depression: Online

Empfehlung

Empfehlung
Ab Oktober 2016 werden wieder neue Inhalte veröffentlicht!

Wichtig

Die Informationen auf dieser Seite dienen der Aufklärung, können aber keine Behandlung durch Ärzte oder Psychotherapeuten ersetzen. Warnung: Psychopharmaka sollten niemals abrupt und ohne ärztliche Aufsicht abgesetzt werden!

My Free Mind

My Free Mind

Kategorien

  • My Free Mind
    • Produkttests
    • Gewinnspiele
  • Psychopharmaka
    • Risikoarmes Absetzen
    • Absetzsyndrom/ Entzugssymptome
  • Schatzkiste: Am Weg zur Gesundheit
    • Selbstfürsorge und gesunder Lebensstil
    • Depression und Angst
    • Yoga, Meditation und die Kraft der Gedanken
    • Ernährung
  • Gastbeiträge
    • Erfahrungsberichte
    • Interviews

Copyright © 2016 · Monika Szelag

Diese Webseite setzt zur Messung der Reichweite Cookies ein. Sie erklären sich hiermit damit einverstanden. Mehr Informationen gibt es in der Datenschutzerklärung. Akzeptieren Datenschutzerklärung