| Gastbeitrag von Gerrit | Ärzte sind historisch die angesehenste Berufsgruppe. Götter in Weiß. Patienten haben die Erwartung, dass der Arzt jedes Problem lösen kann. Dieses Image bringt jedoch Gefahren mit sich. Es führt dazu, dass Patienten die Verantwortung für ihre Gesundheit an den Arzt abgeben. Der Arzt ist derjenige, der Krankheiten für den Patienten heilen soll. Das ist jedoch in vielen Fällen eine … [Read more...]
Zwei Klassiker, die Depressionen, Ängste und Panik nähren
| Gastbeitrag von Diana | Ich freue mich gerade ganz besonders, für My Free Mind schreiben zu dürfen, da ich Moni und ihr liebevolles Engagement von Beginn an verfolge und sehr schätze. Und weil ich glaube, hier viele Menschen zu berühren, die sich inmitten einer Krise befinden und in selbiger durch jede zarte Berührung ein Stück mehr Heilung erfahren. So vielleicht auch du? Ich selbst erlebte mein Burnout vor zirka vier … [Read more...]
Was die Darmgesundheit mit der Psyche macht
| Gastbeitrag von Nora | Neulich habe ich eine Studie über Autismus gelesen. Forscher hatten bei allen untersuchten Kindern ein Ungleichgewicht der Darmbakterien nachgewiesen. Für mich machte das sehr großen Sinn. Ist doch der Darm unser Bauchgehirn! Der Darm besitzt fast so viele Nervenzellen wie das Gehirn. Er steuert unbewusst von unserem Verstand her die Stoffwechsel- und Verdauungsvorgänge des Körpers, ganz … [Read more...]
Ein Spaziergang ist gesund und macht glücklich
| Gastbeitrag von Andrea | Von Natur aus ist der menschliche Körper auf Bewegung ausgerichtet. Findet sie in einem angemessenen Verhältnis zur Erholung statt, funktionieren die Organe. Man fühlt sich wohl und ausgeglichen. Viele Menschen üben jedoch eine sitzende Tätigkeit aus oder sie belasten sich einseitig. Dies kann auf Dauer zu orthopädischen Problemen und zu Organschäden führen, auch die Psyche leidet … [Read more...]
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