Bei der Angst vor Spinnen (Arachnaphobie) – oder anderen Insekten – handelt es sich um eine spezifische Phobie. Diese zählt zu den Angststörungen – den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Die gute Nachricht ist: Man kann Ängste gut behandeln und überwinden. Natürlich gehört dazu ein Stückchen Mut, Geduld und häufig auch Unterstützung von außen. Bei Weltentdeckern ist ein wesentlicher Faktor zum Überwinden der Angst: Der Wunsch zu … [Read more...]
Interview mit Dipl. Päd. Sandra Knümann: Naturtherapie
Liebe Frau Knümann, ich freue mich, Sie heute interviewen zu dürfen! Ich habe Sie auf Facebook entdeckt, da Sie dort viele Artikel zum Thema Natur und Psyche teilen. Ich würde Sie bitten, sich zuallererst vorzustellen - Wie ist Ihr beruflicher Werdegang und was machen Sie genau? Den Blog „My Free Mind“ finde ich große Klasse, daher ist die Freude ganz meinerseits! Mein beruflicher Werdegang war immer eng verknüpft mit meiner … [Read more...]
Antidepressiva absetzen: Interview mit Mischa Miltenberger und Melanie Müller
Interview mit Mischa Miltenberger und Melanie Müller Lieber Mischa, Liebe Melanie! Ich freue mich, euch heute interviewen zu dürfen. Stellt euch bitte erst einmal vor: Wer seid ihr, was macht ihr beruflich und wie habt ihr euch kennengelernt? Mischa: Hallo, liebe Moni, die Freude ist ganz unsererseits! Ich bezeichne mich gerne als professionellen Mutmacher. Auf meinem Blog Adios Angst – Bonjour Leben erzähle ich von meinem … [Read more...]
Einfluss der Ernährung auf die Psyche: Interview mit Nadja Polzin
Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung.” (Hippokrates) Hätte ich die Auswirkungen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten nicht am eigenen Körper gespürt, würde ich kaum glauben, wie groß der Unterschied im Wohlbefinden sein kann - je nachdem, was man isst. Ich habe bereits zahlreiche Ernährungsformen ausprobiert: Von der ungesündesten Art mit Fast Food und viel Zucker, über vegane Ernährung, bis hin zu einem … [Read more...]
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