Auf Wunsch mehrerer Leser möchte ich von Zeit zu Zeit wieder Texte übersetzen, die direkt aus den Beratungszimmern von Psychotherapeuten stammen. Erfahrungsberichte anderer Betroffener, die erzählen, was ihnen geholfen hat inklusive des Expertenblickes aus der … [Read more...]
8 Nährstoffmängel, die Depression und Ängste auslösen können
Übersetzt aus dem englischen Original von der ganzheitlichen Psychologin Naomi Zelin. Die Zahl der Betroffenen von Depressionen und Angststörungen steigt weltweit an und beeinflusst die Gesundheit, das Wohlbefinden und den Alltag zahlreicher … [Read more...]
19 Vorsätze für das neue Jahr für mehr Glück und Lebensfreude + Verlosung Wellness Box
Bedingt durch eine kleine Weihnachtspause, stelle ich euch das vierte Dezember Gewinnspiel erst heute vor. Ich hoffe, ihr habt die Weihnachtsfeiertage genießen können. Um mit neuer Kraft in das kommende Jahr zu starten, verlose ich heute eine Wellness Box … [Read more...]
Die Stimmen der Psychologieabsolventen in Österreich
Ich möchte heute meinen Blog dafür nutzen, ein Thema in den Fokus zu rücken, welches sich in den letzten Jahren in Österreich abgespielt hat und von welchem bisher nur Psychologieabsolventen in Österreich sprechen. Da ich meinen Fokus auf das Positive … [Read more...]
Weltgesundheitstag 2017 – Depression: let’s talk.
Der heutige Weltgesundheitstag steht unter dem Motto: Wir müssen offen über Depressionen reden, um Bewusstsein und Verständnis zu schaffen und Stigmatisierung zu bekämpfen. In diesem Sinne wollte ich allen Betroffenen nochmals Mut aussprechen und … [Read more...]
Spinnenphobie auf Reisen
Bei der Angst vor Spinnen (Arachnaphobie) – oder anderen Insekten – handelt es sich um eine spezifische Phobie. Diese zählt zu den Angststörungen – den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Die gute Nachricht ist: Man kann Ängste gut behandeln und … [Read more...]
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