Ein amerikanischer Geschäftsmann macht auf Anordnung seines Arztes in einem kleinen mexikanischen Küstendorf Ferien. Schon am ersten Morgen bekommt er in aller Frühe einen eiligen Telefonanruf aus dem Büro. Weil er danach nicht mehr einschlafen kann, läuft er … [Read more...]
Blogger verraten: Das tue ich für meine psychische Ausgeglichenheit
Im heutigen Beitrag lassen euch 11 deutschsprachige Blogger in ihren Alltag einblicken und geben persönliche Tipps, um psychisch ausgeglichen zu bleiben. Ihr habt somit die Möglichkeit, weitere Blogs kennenzulernen, die sich mit Gesundheit, … [Read more...]
Therapeutisches Yoga: Ein Interview mit Alexandra Meraner
Ich habe vor Kurzem einen Artikel darüber veröffentlicht, wie positiv sich Yoga auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirkt. Obwohl Yoga immer häufiger zur Gesundheitsförderung oder Wiederherstellung der Gesundheit empfohlen wird, bin ich mir … [Read more...]
Das Mutige Kaninchen
| Gastbeitrag von Nadja Petranovskaja | Die Schlange starrte auf das Kaninchen. Das Kaninchen starrte auf die Schlange, und dann sagte das Kaninchen: "Buh!" Die Schlange zuckte kurz zusammen und musste dann kurz lachen. Wie albern dieses … [Read more...]
Entschleunigung: 10 Beispiele für weniger Alltagsstress
| Gastbeitrag von Nadja Petranovskaja | Hektik, Hast, Stress! "Ich muss noch...", "Schaffe ich das?" Kennst du das auch? Unsere Welt, in der es so viel Neues gibt, hat ein Eigentempo entwickelt, und nicht jeder kommt vergnügt wie auf einer … [Read more...]
Welchen Wolf füttere ich?
Heute beginnt eine 3-teilige Artikelserie zum Thema: Was bewirken meine Gedanken? Themen Vorschau: Montag 20. April: Entscheidungen Montag 27. April: Entschleunigung Montag 04.Mai: Mut Diese Serie besteht aus Gastbeiträgen von Nadja … [Read more...]
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