• Startseite
  • Über die Autorin
  • Kooperationen
  • Kontakt
    • Kontaktformular
    • Gastautoren
    • Impressum & Datenschutz

My-Free-Mind.at

Ganzheitliche Psychologie und Public Health.

  • My Free Mind testet
    • gelesen
    • besucht
    • ausprobiert
  • Kategorien
    • Am Weg zur Gesundheit
    • Blog & Inspiration
    • Ein Herz für die Welt
    • Public Health
    • Psychopharmaka
  • Zu Gast am Blog
    • Gastbeiträge
    • Stimmen von Betroffenen
    • Interviews
  • Gewinnspiele

Weltgesundheitstag 2017 – Depression: let’s talk.

7. April 2017 by Moni Leave a Comment

Weltgesundheitstag 2017 – Depression: let’s talk.

Der heutige Weltgesundheitstag steht unter dem Motto: Wir müssen offen über Depressionen reden, um Bewusstsein und Verständnis zu schaffen und Stigmatisierung zu bekämpfen.   In diesem Sinne wollte ich allen Betroffenen nochmals Mut aussprechen und sagen: Ich bin überzeugt davon, dass es viele unterschiedliche Wege gibt, eine Depression zu überwinden. Das ist besonders wichtig für all jene, die Psychopharmaka nicht vertragen … [Read more...]

Spinnenphobie auf Reisen

13. März 2017 by Moni Leave a Comment

Bei der Angst vor Spinnen (Arachnaphobie) – oder anderen Insekten – handelt es sich um eine spezifische Phobie. Diese zählt zu den Angststörungen – den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Die gute Nachricht ist: Man kann Ängste gut behandeln und überwinden. Natürlich gehört dazu ein Stückchen Mut, Geduld und häufig auch Unterstützung von außen. Bei Weltentdeckern ist ein wesentlicher Faktor zum Überwinden der Angst: Der Wunsch zu … [Read more...]

Die moderne Welt: Eine Fehlanpassung?

10. März 2017 by Moni 2 Comments

Während der Rush Hour in Wien erwische ich mich immer wieder bei dem Gedanken, dass sich diese Umgebung so unnatürlich anfühlt. Ich fühle mich nie wirklich wohl in dieser hektischen Zeit und nutze die Zeit zum Lesen oder schließe die Augen und höre Musik. Menschen zwängen sich in die vollen U-Bahnen, die meisten von ihnen mit keinem glücklichen Gesichtsausdruck. Wo ich nur hinsehe: Enge, grauer Asphalt, Hektik und Lärm. Ein typischer Tagesbeginn … [Read more...]

4 Buchrezensionen zum Thema psychische Gesundheit: Eine bunte Mischung.

5. März 2017 by Moni 11 Comments

Dieser Beitrag hat nun viel zu lange auf sich warten lassen. Ich habe ein paar ausgesuchte Bücher probe-gelesen und möchte sie euch in diesem Beitrag vorstellen und empfehlen. Jedes von ihnen beleuchtet eine andere Seite zum Thema psychische Gesundheit, gibt Selbsthilfetipps mit auf den Weg und zeichnet sich durch ganz persönliche Erfahrungsberichte von Betroffenen aus, die Mut und Hoffnung machen. Ich bedanke mich herzlich für die zur … [Read more...]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 14
  • Next Page »

Willkommen

Willkommen

Moni / Psychologin /
in Ausbildung: Master of Public Health /
Gründerin und Autorin von
My Free Mind.

Ganzheitliche Psychologie, Gesundheitsförderung, Prävention von Krankheiten, Selbsthilfe und gesunde Lebensführung.

Blog aus Wien.

Suche

Folge mir

  • Email
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter

Beliebt

  • 50 Hausmittel gegen Depression und Angst
    50 Hausmittel gegen Depression und Angst
  • Ich kämpfte jahrelang mit Depressionen: Die Geschichte meiner Heilung
    Ich kämpfte jahrelang mit Depressionen: Die Geschichte meiner Heilung
  • Psychopharmaka Absetzsyndrom
    Psychopharmaka Absetzsyndrom
  • 6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit
    6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit
  • SSRI Absetzsymptome: Mythos oder Realität?
    SSRI Absetzsymptome: Mythos oder Realität?

Newsletter

1x im Monat zusätzliche Ressourcen & Einblicke hinter die Kulissen

Empfehlung

Empfehlung

Blogheim.at Logo

Wichtig

Die Informationen auf dieser Seite dienen der Aufklärung, können aber keine Behandlung durch Ärzte oder Psychotherapeuten ersetzen. Warnung: Psychopharmaka sollten niemals abrupt und ohne ärztliche Aufsicht abgesetzt werden!

My Free Mind

My Free Mind

Kategorien

  • My Free Mind testet
    • gelesen
    • besucht
    • ausprobiert
  • Kategorien
    • Am Weg zur Gesundheit
    • Blog & Inspiration
    • Ein Herz für die Welt
    • Public Health
    • Psychopharmaka
  • Zu Gast am Blog
    • Gastbeiträge
    • Stimmen von Betroffenen
    • Interviews
  • Gewinnspiele

Copyright © 2017 · Monika Szelag

Diese Webseite setzt zur Messung der Reichweite Cookies ein. Sie erklären sich hiermit damit einverstanden. Mehr Informationen gibt es in der Datenschutzerklärung. Akzeptieren Datenschutzerklärung