Gewinnspiel Meditation auf My Free Mind

Eines Tages hielt eine Professorin in einer ihrer Vorlesungen einen nagelneuen 50-Dollar-Schein hoch und fragte ihre StudentInnen, wer von ihnen diesen Schein haben wolle.

Alle meldeten sich.

Daraufhin faltete die Professorin den Schein, hielt ihn hoch und stellte erneut die Frage, wer den Schein haben wolle.

Alle meldeten sich.

Die Professorin nahm nun den Schein, warf ihn auf den Boden und trat darauf herum. Sie hob den Schein wieder auf, hielt ihn in die Luft und fragte abermals, wer den Schein nun noch haben wolle.

Wieder meldeten sich alle.

Dann schüttete die Professorin Dreck auf den Schein und riss ihn an den Seiten ein. Ein letztes Mal fragte sie ihre StudentInnen, wer den Schein noch immer haben wolle.

Alle Hände gingen in die Höhe.

Daraufhin sagte die Professorin: „Sehen sie, was auch immer ich mit diesem Schein gemacht habe, er hat seinen Wert nicht verloren und sie haben das erkannt. Und so wie mit dem Schein ist das auch mit ihrem Selbstwert! Mit dem Selbstwert jedes und jeder einzelnen, die sie hier sitzen: Egal, ob jemand sie zusammenfaltet, auf ihnen herumtritt oder sie gar durch den Dreck zieht – sie haben immer den gleichen Wert! Sie sind immer gleich wertvoll, unabhängig davon, was andere mit ihnen machen….

Denken sie immer daran!“ (Zitat aus einem Buch über Resilienz)

Mit diesem Textausschnitt wollte ich euch noch einmal daran erinnern, wovon ich überzeugt bin:

Dass jeder Mensch wertvoll ist.

Unabhängig davon, in welcher psychischen/gesundheitlichen Krise er sich befindet.

Gewinnspiel

Dieses Gewinnspiel ist bereits abgeschlossen. Herzlichen Glückwunsch an Marisa!

Heute gibt es das erste Gewinnspiel am Blog.

Zu gewinnen gibt es drei Audio Meditations-CDs:

1) „Angstfrei leben: Selbstheilungsprogramm“ von Rüdiger Dahlke (Gesamtspielzeit: 72:40, im Wert von 12,99€)

2) „Besuche und verwandle das kleine Mädchen in dir. Wie Frauen Verletzungen aus ihrer Kindheit heilen“ von Robert Betz (Gesamtspielzeit: 49:41, im Wert von 13,99€)

3) „Selbstheilung: Destruktive Muster erkennen und transformieren“ von Rüdiger Dahlke (Gesamtspielzeit: 72:28, im Wert von 12,99€)

Teilnahme am Gewinnspiel:

Schreibt mir in einem Kommentar auf Facebook euren persönlichen Tipp für mehr Ausgeglichenheit und Entspannung ODER teilt den Facebookstatus: My Free Mind auf Facebook

Das Gewinnspiel endet am Freitag, den 19. Juni 2015.

Allgemeine Teilnahmebedingungen für Gewinnspiele auf My Free Mind:

Teilnehmen am Gewinnspiel kann jeder.
Eine Barauszahlung der Gewinne ist ausgeschlossen.
Richtlinie für Facebook Verlosungen: Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.
Richtlinie für Facebook Verlosungen: Die GewinnerInnen werden nach Beendigung des Gewinnspiels in einem Kommentar unter dem Beitrag genannt und verlinkt.
Die Gewinne werden nach Rückmeldung per Privatnachricht der Gewinnerin /des Gewinners per Post zugeschickt.
Die GewinnerInnen werden nach Zufallsprinzip gezogen.
Die Ziehung der GewinnerInnen findet in der Folgewoche nach Start des Gewinnspiels statt.
Bei der Ziehung werden Personen mit Mehrfachkommentaren nur einmal berücksichtigt.
Die Teilnehmer verpflichten sich, keine rechtswidrigen Inhalte zu posten.
Anstößige oder beleidigende Kommentare werden bei der Ziehung nicht berücksichtigt.
Wenn sich der/die GewinnerIn nicht innerhalb von 1 Monat nach Beendigung des Gewinnspiels meldet, dann verfällt der Gewinnanspruch.
Die Daten der GewinnerInnen werden ausschließlich für das entsprechende Gewinnspiel genutzt und nicht weitergegeben.