Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einem allgemeinen Trend entwickelt. Viele schwärmen von den Vorteilen von Yoga, manche erzählen sogar Geschichten darüber, dass Yoga sie gerettet oder ihr Leben verändert hätte. Es gibt mittlerweile auch sehr viele verschiedene Yoga Varianten am Markt: Von Poweryoga, über therapeutisches Yoga bis hin zu Partneryoga, Yoga mit Baby und sogar mit Hund ("Doga"). Um sich ein besseres Bild von Yoga machen … [Read more...]
Psychiatrische Diagnosen: Verrückt und machtlos?
Wieso werden psychische Erkrankungen immer öfter als etwas rein Biologisches angesehen, als ein krankes Gehirn, als etwas komplett Unkontrollierbares? Und das obwohl in Fachkreisen ein biopsychosoziales Modell (also eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Gesundheit) längst etabliert ist. Die Bedeutung von psychischen Krisen Kann es nicht sein, dass der Körper uns mit depressiven Symptomen ein Zeichen geben will? Einen Hinweis … [Read more...]
Die Stärke von Heute
Übersetzung einer Affirmation von Bloom in Wellness. Begegne den heutigen Problemen mit der Stärke von Heute. Fang nicht an, dir Sorgen über die Zukunft und die Probleme von morgen zu machen. Du besitzt die Stärke von morgen noch nicht. Du hast einfach genug Stärke für heute. Mach immer nur einen Schritt, überlebe nur einen Moment, eine Stunde, einen Tag. Schritt für Schritt. Heute entscheide ich mich dafür, mich auf den … [Read more...]
Alternativen zu Psychopharmaka: Informative Internetseiten
Dies ist die Ressourcenseite mit Links zu informativen Internetseiten über: Psychopharmaka Alternativen zur medikamentösen Behandlung Absetzprobleme sowie Leben mit Absetzsymptomen Bewältigen von psychischen Problemen ohne psychotrope Substanzen Deutsch: ADFD Forum Das Antidepressiva Forum Deutschland wurde 2002 von Linda Best gegründet (hier findest du ihre persönliche Geschichte) und widmet sich unter … [Read more...]
