Wieso werden psychische Erkrankungen immer öfter als etwas rein Biologisches angesehen, als ein krankes Gehirn, als etwas komplett Unkontrollierbares? Und das obwohl in Fachkreisen ein biopsychosoziales Modell (also eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Gesundheit) längst etabliert ist. Die Bedeutung von psychischen Krisen Kann es nicht sein, dass der Körper uns mit depressiven Symptomen ein Zeichen geben will? Einen Hinweis … [Read more...]
Die Stärke von Heute
Übersetzung einer Affirmation von Bloom in Wellness. Begegne den heutigen Problemen mit der Stärke von Heute. Fang nicht an, dir Sorgen über die Zukunft und die Probleme von morgen zu machen. Du besitzt die Stärke von morgen noch nicht. Du hast einfach genug Stärke für heute. Mach immer nur einen Schritt, überlebe nur einen Moment, eine Stunde, einen Tag. Schritt für Schritt. Heute entscheide ich mich dafür, mich auf den aktuellen … [Read more...]
Alternativen zu Psychopharmaka: Informative Internetseiten
Dies ist die Ressourcenseite mit Links zu informativen Internetseiten über: Psychopharmaka Alternativen zur medikamentösen Behandlung Absetzprobleme sowie Leben mit Absetzsymptomen Bewältigen von psychischen Problemen ohne psychotrope Substanzen Deutsch: ADFD Forum Das Antidepressiva Forum Deutschland wurde 2002 von Linda Best gegründet (hier findest du ihre persönliche Geschichte) und widmet sich unter … [Read more...]
Dokumentationen über Psychopharmaka
Auf der Facebook Seite von My Free Mind teile ich regelmäßig zahlreiche Dokumentationen, Artikel, Interviews und Blogeinträge verschiedener Personen, die sich mit dem Thema Psychopharmaka beschäftigen. Leider ist die Reichweite bei Facebook beschränkt: Das bedeutet, Personen, die Beiträge nicht „liken“ oder „teilen“ bekommen die Neuigkeiten von My Free Mind nicht auf ihrer Startseite angezeigt, da Facebook aufgrund der großen … [Read more...]
70 natürliche Methoden für ein besseres psychisches Wohlbefinden
Dieser Beitrag wurde mit der Unterstützung zweier ehemaliger Betroffener eines "Antidepressiva-Absetzsyndroms" erstellt. 70 natürliche Selbsthilfemethoden, die in der schweren Zeit nach dem Absetzen von Psychopharmaka Erleichterung bringen können: Gartenarbeit an der frischen Luft Achtsamkeit: Zum Beispiel Sonne auf der Haut spüren, Vögel zwitschern hören, auf Gerüche achten (Warum Achtsamkeitsmeditation so gut … [Read more...]
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