Robert Whitakers Buch „Anatomy of an Epidemic“ sollte für Experten aus dem Gesundheitswesen eine Pflichtlektüre zum Einsatz von Psychopharmaka sein/werden. Für mich zählt es zu den Büchern, die auf der Universität eindeutig gefehlt haben. Robert Whitaker ist amerikanischer Wissenschaftsjournalist und Autor, er gewann mit diesem Buch eine Auszeichnung für Aufdeckungsjournalismus. Darin erklärt er die Zusammenhänge zwischen dem Dauerkonsum … [Read more...]
Selbstfürsorge: 5 einfache Methoden, um dir selbst etwas Gutes zu tun
Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannungskurse, alles schön und gut, aber ich habe wirklich ein Problem!" Ein Satz, den ich schon oft gehört habe. Im heutigen Zeitalter prallen solche Empfehlungen in Krisensituationen an uns Menschen ab. Sie wirken altmodisch oder wie ein netter Bonus, aber man wünscht sich doch eine richtige Lösung für das Problem – und zwar schnell. Diese Haltung haben die meisten Menschen … [Read more...]
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