Ich habe kürzlich den englischsprachigen Blogeintrag „Angst auf natürliche Weise senken“ von Jessica Sepel (Ernährungsberaterin, Gesundheitsbloggerin und Wellness Coach) entdeckt und beschlossen, ihn für meine Seite auf Deutsch zu übersetzen. Es handelt … [Read more...]
Nährstoffmangel und Psyche
Mittlerweile weiß jeder von uns, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit ist. Im Alltagsstress ist sie aber oftmals schwer umsetzbar, denn nur wenigen Personen gelingt es, täglich frisch zu … [Read more...]
Der Grund, warum ich diesen Blog schreibe: My Free Mind
Weil ich weiß, dass der Weg zur Gesundheit lang ist. Weil ich weiß, dass man auf diesem Weg oft über seine Grenzen hinausgehen muss und das kräftezehrend sein kann. Weil ich weiß, dass der beste Weg meistens nicht der einfachste oder schnellste … [Read more...]
Umfrage von Depression Heute: Menschen im Antidepressiva-Entzug
Die deutschsprachige Seite Depression-heute führt aktuell eine Umfrage zum Thema Entzug von Antidepressiva durch. Dr. Peter Ansari und Sabine Ansari möchten Menschen im Antidepressiva-Entzug eine Stimme geben. Die gesammelten Erfahrungen sollen in … [Read more...]
Numb und Daniel Mackler: Medikamentenfreie Behandlungen bei Psychosen
Ich möchte euch heute drei informative und sehenswerte Dokumentationen vorstellen. Numb Numb – The depressing truth about antidepressants von Phil Lawrence ist leider nur englischsprachig erhältlich. Ihr könnt die Dokumentation kaufen (20€) oder zum … [Read more...]
Protrahiertes Absetzsyndrom: Die zwei Phasen
Dieser Blogpost beschäftigt sich mit dem „protrahierten Absetzsyndrom“ nach dem Gebrauch von Psychopharmaka (protracted withdrawal syndrome, prolonged withdrawal syndrome) und richtet sich an Langzeitbetroffene. Protrahiert bedeutet in diesem Zusammenhang … [Read more...]
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