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Jeder hat vor etwas Angst: Interview mit Janett Menzel

9. November 2017 by Moni 2 Comments

Jeder hat vor etwas Angst: Interview mit Janett Menzel

  Interview mit Janett Menzel   Liebe Janett, danke, dass du dir die Zeit für ein Interview genommen hast. Auf meiner Facebookseite teile ich immer wieder Artikel von dir, da ich sie sehr informativ und hilfreich finde. Kannst du dich meinen … [Read more...]

50+ mögliche Ursachen für Ängste und Panikattacken

1. Februar 2016 by Moni 2 Comments

50+ mögliche Ursachen für Ängste und Panikattacken

Anmerkung: Die unten angeführten möglichen Ursachen für Ängste und Panikattacken beinhalten keine psychischen Ursachen, wie zum Beispiel erlebte Traumata oder längere Belastungsphasen. Natürlich sind vor allem diese als Auslöser möglich! Doch darüber gibt es … [Read more...]

6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit

28. September 2015 by Moni 8 Comments

6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit

Die gängigste Behandlungsmethode von Angst- und Panikstörungen ist nach wie vor eine Kombination aus Psychotherapie (und zwar der kognitiven Verhaltenstherapie) und Medikamenten. Früher wurden zu diesem Zweck ausschließlich Benzodiazepine … [Read more...]

Wie dir Achtsamkeit bei Ängsten und Panikattacken helfen kann

5. Juli 2015 by Moni 4 Comments

  | Gastbeitrag von Sabrina Gundert |   Mit 22 hatte ich zum ersten Mal eine Panikattacke. Ohne es zu wissen. Was folgte, war das komplette Programm: Notaufnahme, Ärzte, Psychologen. Nach und nach erfuhr ich, dass ich weder gerade einen … [Read more...]

50 Hausmittel gegen Depression und Angst

27. Juni 2015 by Moni 20 Comments

50 Hausmittel gegen Depression und Angst

Quellen: 42 Home Remedies to Get Rid of Depression Easily und 21 Home Remedies to Get Rid of Anxiety and Depression    In der Kategorie "Schatzkiste: Am Weg zur Gesundheit" folgt nun eine Liste mit pflanzlichen Alternativen zu Psychopharmaka … [Read more...]

Selbsthilfe bei Angst und Depression: Online

19. April 2015 by Moni 4 Comments

Selbsthilfe bei Angst und Depression: Online

Hier folgt nun die nächste Ressourcenseite. Diese Seiten sollen euch die Möglichkeit geben, euch über Alternativen zu einer medikamentösen Behandlung und Hilfestellungen am Weg zur psychischen Gesundheit zu informieren. Und das über verschiedene … [Read more...]

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