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6 natürliche Methoden gegen Angst und Panikattacken: Mit Fokus auf die Darmgesundheit

28. September 2015 by Moni 8 Comments

Die gängigste Behandlungsmethode von Angst- und Panikstörungen ist nach wie vor eine Kombination aus Psychotherapie (und zwar der kognitiven Verhaltenstherapie) und Medikamenten. Früher wurden zu diesem Zweck ausschließlich Benzodiazepine … [Read more...]

50 Hausmittel gegen Depression und Angst

27. Juni 2015 by Moni 20 Comments

Quellen: 42 Home Remedies to Get Rid of Depression Easily und 21 Home Remedies to Get Rid of Anxiety and Depression    In der Kategorie "Schatzkiste: Am Weg zur Gesundheit" folgt nun eine Liste mit pflanzlichen Alternativen zu Psychopharmaka … [Read more...]

Mögliche Ursachen einer Depression und Emotionales Essen

14. Juni 2015 by Moni 4 Comments

Heute (Sonntag, den 14.06.2015) starten um 17:00 die Depression Sessions von Sean Croxton. Alle Informationen zu dieser Online-Veranstaltung findet ihr hier: Selbsthilfe bei Angst und Depression: Online Da diese Videos englischsprachig zur Verfügung … [Read more...]

Blogger verraten: Das tue ich für meine psychische Ausgeglichenheit

30. Mai 2015 by Moni 13 Comments

Im heutigen Beitrag lassen euch 11 deutschsprachige Blogger in ihren Alltag einblicken und geben persönliche Tipps, um psychisch ausgeglichen zu bleiben. Ihr habt somit die Möglichkeit, weitere Blogs kennenzulernen, die sich mit Gesundheit, … [Read more...]

Selbsthilfe bei Angst und Depression: Online

19. April 2015 by Moni 4 Comments

Hier folgt nun die nächste Ressourcenseite. Diese Seiten sollen euch die Möglichkeit geben, euch über Alternativen zu einer medikamentösen Behandlung und Hilfestellungen am Weg zur psychischen Gesundheit zu informieren. Und das über verschiedene … [Read more...]

70 natürliche Methoden für ein besseres psychisches Wohlbefinden

21. März 2015 by Moni 8 Comments

Dieser Beitrag wurde mit der Unterstützung zweier ehemaliger Betroffener eines "Antidepressiva-Absetzsyndroms" erstellt.   70 natürliche Selbsthilfemethoden, die in der schweren Zeit nach dem Absetzen von Psychopharmaka Erleichterung bringen … [Read more...]

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Goodbye

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